数値2024/04/26 100kg（4月頭）→98kg（4月末） 微量ながらなんとか痩せました！やりました！ 成功体験というにはちょっとおしとやかですが、まず体重は増えてはいませんです。ひとつの結果です。 ただ、体調がすこぶる改善されたか？…といったらそうでもない…

前回 ダイエット日記 2024年0313 - 残響の足りない部屋 自分の手持ちの確認 さて上記前回の日記で、何度も自覚するために、今現在が「肥満のきわみ、底値」と書いてきました。しかし、自分の現状を冷静に把握するのは必要な事でも、みずからをいぢめ抜くとい…

過去一番の肥満 先日、家族M氏が私の姿を写した写真を見せてくれました。たまに家族M氏と外出する時、家族M氏は「せっかくだから記念に…」という感じで私の姿の写真をスマートフォンで撮ります。その写真を数年分見せてもらったのですね。 そしたらなんてこ…

www.youtube.com 前回の日記に引き続き稲葉曇氏。新曲も良い。 前回は「諦念（あきらめの気持ち）」にフォーカスを当てて文章を書いた。この作曲家さんの曲にそういうダウナーな部分があるのは確かだと思う。でもそれだけで終わっていないのがさらに素晴らし…

多忙感続き 今も、毎日の雑事で忙しく感じています。前の日記で書いた「多忙感」状況はなんだかんだ未だに続いてしまっている。 日記06/18 多忙感と体力不足 - 残響の足りない部屋 だんだんこの多忙感に慣れていってるけれど、これ慣れちゃいけない類なんじ…

●ダイエット日記、血液検査 こんばんは～、残響です。前回の日記の末尾に「今度血液検査がある」と書いたのですが、こないだ定期通院で採血してまいりました。 結果は、「極端に悪くはない」というものでした。ほぉ～う。なるほどです。 いや、現在は前より…